ASSOCIATION GYM' FORM' DETENTE

, zumba, danse, etc. L'Association Gym'Form Détente est une association à but non lucratif créée en 1995 et située dans la commune de Bruyères-le-Châtel, en région Île-de-France. Elle a pour objectif principal d'encourager la pratique d'activités physiques et sportives diverses dans un esprit de convivialité et de détente. L'association propose une large gamme d'activités physiques adaptées à tous les âges et tous les niveaux. Les membres de Gym'Form Détente peuvent ainsi pratiquer de la gymnastique volontaire, du yoga, de la zumba, de la danse et bien d'autres disciplines encore dans un environnement convivial et bienveillant. La gymnastique volontaire est une discipline complète qui permet de travailler l'ensemble du corps, en associant renforcement musculaire et assouplissement. Les cours sont encadrés par des animateurs qualifiés et expérimentés, qui proposent diverses séances adaptées à chacun, que ce soit pour améliorer sa condition physique, se maintenir en forme ou encore développer sa souplesse. Le yoga, quant à lui, permet de détendre le corps et l'esprit grâce à des enchaînements de postures et de respirations. Il est particulièrement recommandé pour apaiser le stress, améliorer la concentration et favoriser l'équilibre physique et mental. Les cours sont dispensés par des professeurs diplômés, dans le respect de chacun et en prenant compte des éventuelles pathologies ou limitations de chaque participant. La zumba, discipline qui allie danse et fitness, est une activité ludique et rythmée qui permet de brûler des calories tout en s'amusant. Les séances sont menées par des coachs dynamiques et passionnés, qui transmettent leur énergie et leur bonne humeur à tous les participants. Outre ces activités, Gym'Form Détente propose également des cours de danse pour petits et grands, allant de la danse moderne au hip-hop en passant par la salsa ou le rock. Ces cours sont l'occasion pour les membres de l'association de s'exprimer par le mouvement et de se divertir tout en travaillant leur coordination et leur sens du rythme. En plus de ces diverses activités sportives, l'association organise régulièrement des événements festifs et des sorties, favorisant ainsi les échanges et la convivialité entre les membres. Elle participe également à des initiatives caritatives et solidaires, apportant ainsi une dimension sociale à son action. L'association Gym'Form Détente est ouverte à tous, que l'on soit débutant ou sportif confirmé, jeune ou senior. Les tarifs sont attractifs et les membres bénéficient d'une ambiance chaleureuse et bienveillante, propice à la pratique d'une activité physique régulière et saine. Alors si vous souhaitez prendre soin de votre corps tout en vous amusant et en faisant de belles rencontres, n'hésitez pas à rejoindre l'association Gym'Form Détente. Ses membres seront ravis de vous accueillir et de vous faire découvrir leurs activités dans la bonne humeur et la détente. L'adresse de l'association est située au 2 rue des Vignes hôtel de ville, à Bruyères-le-Châtel.

organisation d'activités physiques diverses : gymnastique volontaire, yoga